享瘦欣生活

目前黃爸還是控制的非常好。

現在來看另一則感動的故事 --- 陳媽，女兒紀連寫的。

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我是紀連

2019年7月3日， 天氣晴，充滿感動/喜悅的一天

幾年前的某一天，媽媽帶著不可置信的語氣跟我說：「紀連，我今天去檢查，醫生說我有糖尿病，怎麼可能！」。

經幾次的檢驗下來，結果都是一樣的，媽媽默默接受自己是位糖尿病患者。

老實說我們自己也沒有概念，也不知道如何幫媽媽，就覺得血糖要穩只要澱粉類的食物吃少一點就好了。所以媽媽的血糖並不如預期的穩定，甚至有時會超標，也不知道血糖升高的原因，心情也跟著血糖起伏。

今年的3月，媽媽和我一起去聽昱志老師的課程。在課堂上，聽著黃爸爸的故事。黃爸爸只是跟著昱志老師改變日常生活和飲食習慣，糖化血色素從9降到了5.4，讓媽媽看到了希望。

某天，我接到了媽媽的電話，她說她也想要跟黃爸爸ㄧ樣，她也想要她的血糖穩定跟糖化血色數可以回到正常，就這樣開始照著昱志老師說的改變自己飲食和生活習慣。

但要改變習慣談何容易呢？身在三不五時就會來個下午茶的工作環境，偶爾朋友姐妹們的邀約，出國旅遊等等等的都一再考驗著媽媽。

感謝昱志老師讓媽媽有病識感，並不斷用各種對策和方式來幫助媽媽，三個月後的今天，電話的那頭傳來媽媽開心的聲音，她說：紀連，今天回診看報告我的糖化血色素從6.4降到5.7。

謝謝老師有黃爸爸的例子讓媽媽看到了希望。
 

更謝謝我生命中的貴人-昱志老師，因爲這樣的課程讓我們更了解糖尿病；也因爲有你的陪伴及飲食觀念的傳遞，才有今天的成果。

媽媽，我們繼續加油～～

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