享瘦欣生活

金大在這裡告訴大家為什麼，原因有以下4點：

 1、只有親自碰面，才能確實了解身體的狀況 ：
很多你的狀況都反映在細微的飲食上面，所以當然要好好了解一下平常的生活作息，以及身體的反應，吃哪些食物會過敏，以及他不吃什麼樣的食物，這在親自碰面當中就可以很清楚了解這個人身體的情況。也才能量身訂作真正適合自己的方式。

 2、只有親自碰面才能吐露心聲 ：

有些人的減肥是在心理上的狀況，所以第一次碰面之後就會了解這個人的個性，以及找出他之前之所以減肥失敗會復胖的真正原因在哪，透過當面的了解，更容易找出適合他的方式。

 3、只有親自碰面才講得清楚所有的減肥觀念 ：
減肥的觀念是整體的，不是單一片面的，所以如果不碰面的話，是沒有辦法完整的把所有的正確觀念講清楚的。

 4、只有親自碰面才能夠展現減肥的決心
想想看，為了要開始減肥，必須要到高雄來，是不是要下很大的決心？這種決心，就可以讓我們把不能吃的東西放棄掉，因為只有這樣才能夠展現減肥的決心。

現在很多網路上的減肥達人，直接給個菜單，或是直接推薦營養食品，賣瘦身霜，標榜這樣子就可以瘦，接下來只透過線上輔導，其實金大看到這樣子的模式，很清楚知道，這樣是會復胖的。

因為減肥是持續的行為，他每天都會發生的，不是讓大家做一陣子就算了，而是要一輩子都能夠做得到，如果沒有真正的改變，只靠某一個方法，或是某一種的產品，是一定會復胖的。

最近也出現減肥成功自稱達人開課，收取高額的課程費用，其實這樣子上完課就會瘦嗎？

金大可以跟大家分享，這樣一定會復胖的，因為減肥就在那細微的地方，不是一個粗略的概念，更不是一套理論就可以貫通的，每個人的生活情境，環境狀況，以及他的自我約束能力，喜好食物的種類，都不一樣，光聽一堂課是沒有辦法解決的，這是金大在輔導的過程當中感受最強烈的部分。

總而言之，不要怪金大嚴格，其實我們之所以會肥胖，就是很多的觀念和習慣已經變成會肥胖的模式，不斷地輪迴，所以我們才會需要一個真正強而有力的方式徹底的改變，但是又要得要適應每個人的心理狀態，還有他的生活模式、工作習慣，這些如果沒有親自碰面，怎麼會知道呢？

這就是我們堅持的地方。

祝福大家減肥順利！

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