享瘦欣生活

這五年的時間變化很大，她歷經了談戀愛、結婚、生子，經歷過瘦下來、懷孕之後變胖、生產完之後再瘦回來，還是維持的非常好，看到素杏幸福的樣子，我們都好替她開心，希望她們一輩子都很快樂幸福。

素杏： 體   重：58kg～48kg
            體脂率：33%～21%

五年了，在這五年當中發生了很多事，感謝老師教我如何成功瘦身。

以前的我有個外號小叮噹，因為我的臉圓圓的,眼睛圓圓的,身材也圓圓的

小叮噹是我

自從國小升國一的那年暑假體重暴增了10公斤,從此再也回不去了。

國中高中時我的身材都是胖胖的，那時心裡想說沒關係外表不重要，內在比較重要，也就沒有在意。

直到大學，身邊的朋友桃花朵朵開，我卻乏人問津，開始就用自己的方法瘦身，除了節食少吃之外,每天的持續運動。

每次瘦到目標體重的那天，就是開始復胖的第一天，一直反覆的循環，尤其是畢業後開始上班真的是hold不住了。

後來有幸遇到了昱志老師，親眼看到老師在4個月瘦了13公斤老師還沒達標時，我就忍不住跟著老師一起減，只是單純、相信、聽話、照著老師的方法做，瘦到48公斤，這是小學畢業之後再也沒看過的體重數字。

同事在這段時間幫我介紹了對象,所以在這五年時間自己升格為人妻與媽媽，相信很多女生都會對自己產後的身材很沒信心。

謝謝老師的鼓勵只要再一次用老師的方法減重，順利回復到生產前的體重，讓我完成當辣媽的夢想。

瘦10公斤，終於不用再包緊緊

重要的是在這五年中,我看到老師不只幫助我，幫助我的家人朋友,也幫助了很多需要減重的朋友，最感動的是很多人因為身體健康的因素，本來要長期吃慢性病的藥，配合醫生的指示，搭配老師的飲食觀念，慢慢調整到醫生幫她減藥,甚至可以不用再吃藥

老師不只是教我們瘦身,更重要是給我們正確的生活習慣、飲食習慣，讓我們瘦的健康,永不復胖。

只要跟著老師我相信接下來的每一個五年，我依然非常有信心可以年年維持好身材....謝謝老師。

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