享瘦欣生活

從高中畢業後就開始減重生涯。在當中我嘗試過很多減肥法，雖然體重有減輕，可是每次一停止減重，體重就如溜溜球般回彈，又開始復胖，之前的努力白費，又要重新開始減重。

 
在２年前看到昱志老師開始減重時，我的內心想著“減肥是女人一輩子的事，男人是無法了解的”，一點都不看好老師能成功減重，當看到老師４個月瘦了１３公斤的時候，簡直讓我不敢置信，心裡想說或許可以找老師的方法試試看！

在老師的不斷鼓勵下，我終於願意下定決心減重，就像老師說的“把這次的減重當成人生最後一次的減肥”，開始聽話照著做，100%的用老師的方法減重，效果真的很好，我用４個月減了１２公斤，也學會如何挑對的食物吃，很輕鬆地維持２年沒復胖，原來減重真的很簡單，只是要有正確的方法。

《減重心得》
現在的我是人生中最瘦的樣子，每當告訴別人我已經有讀小六跟小四的兒子，看到別人那種驚訝又羨慕的眼神，說我怎麼現在看來比以前年輕許多，表面上要很含蓄地說謝謝人家誇獎，但心裡其實只有一個字“爽”，整個人顯得超級有自信，瘦下來不僅僅得到健康美麗，還得更多自信與快樂。

 

真的很謝謝老師無私的分享減重經驗，讓我有機會從大嬸變辣媽，減重真的不難，難在自己不肯相信與堅持，遇到生命中的貴人-昱志老師，我相信天下沒有減不下來的體重，只有不願意開始減的人。